出産準備で必ず迷うのが 「肌着は何を何枚買えばいいの？」 という問題。
肌着は赤ちゃんの肌に一番触れる重要なアイテムですが、
種類も多く、必要枚数もわかりにくいのがママの悩みです。

この記事では以下をわかりやすく解説します。

• 新生児の肌着の種類と役割
• 何を何枚揃えればちょうど良いか
• 季節に関係なく使える組み合わせ
• 買いすぎを防ぐためのポイント
• 失敗しない肌着選びのコツ

今日から肌着に迷わず、最小限で完璧な準備ができるようになります。

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新生児の肌着は大きく分けて3種類

初めてでも、この3つを理解すればOKです。

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① 短肌着（ベースになる基本の肌着）

• 一番使う肌着
• 春夏秋の室内では“ほぼ毎日”着用
• お腹が出やすいので1番上には不向き

役割：汗を吸って赤ちゃんの肌を守る基本の1枚。

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② 長肌着（寒い季節や冷える日用）

• 足元まで覆うロングタイプ
• 冬生まれ・寒い地域では必須
• 室内での体温調整に使いやすい

役割：保温性アップ。冬〜春の肌着として活躍。

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③ コンビ肌着（動きが増えてくる時期に最適）

• 足がスナップで分かれるタイプ
• 新生児〜2ヶ月頃まで長く使える
• 短肌着と重ねて使う人も多い

役割：動いてもはだけにくく、快適に過ごせる。

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新生児の肌着は何枚必要？【結論：合計10〜12枚が最適】

肌着は汗・吐き戻し・おしっこ漏れなどで
1日に2〜4回着替えることもある ため、ある程度の枚数が必要です。

最適な枚数はこちら：

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【肌着の必要枚数（基本）】

• 短肌着：4〜5枚
• 長肌着：2〜3枚
• コンビ肌着：3〜5枚

合計：10〜12枚がベストバランス。

→ 洗濯の頻度や季節に左右されず、もっとも使い切れる量です。

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季節別｜肌着の枚数・組み合わせの調整

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春・秋生まれ（肌着バランスが最も標準）

• 短肌着：4〜5枚
• 長肌着：2〜3枚
• コンビ肌着：3〜4枚

→ 気温差があるため、短肌着＋コンビ肌着の重ね着が大活躍。

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夏生まれ（薄手素材と短肌着が主役）

• 短肌着：5〜6枚
• コンビ肌着：3〜4枚
• 長肌着：ほぼ不要

→ メッシュ素材があるとさらに快適。

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冬生まれ（長肌着がやや多め）

• 短肌着：3〜4枚
• 長肌着：3〜4枚
• コンビ肌着：3〜4枚

→ 室内暖房が効いている日は短肌着＋コンビ肌着で調整。

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肌着は“重ね着”が基本｜最も使える組み合わせ

新生児期は以下の組み合わせでほぼ完璧です。

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● 室内

短肌着＋コンビ肌着
→ 動きやすく、お腹も出ない。

● 冬の室内

短肌着＋長肌着＋2WAYオール
→ 室内の暖房温度により調整。

● 5月〜9月の暑い時期

メッシュ短肌着1枚 or 短肌着＋薄手2WAYオール

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肌着選びで絶対に失敗しないためのポイント

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① 素材は必ず「コットン100％ or オーガニックコットン」

赤ちゃんの肌はとても薄いため、
化学繊維（ポリエステル）高めは汗で蒸れやすく不向き。

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② 縫い目がゴロつかないこと

海外ブランドは縫製が丁寧でチクチクしにくいのが強み。

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③ 前開きで着せやすいもの

新生児は頭から服をかぶるのが難しいため、
前開きタイプが絶対に便利。

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④ シンプルデザインが使いやすい

洗濯の回数が多く、装飾がある服はへたりやすい。
→ シンプルで上質な肌着が圧倒的に長持ち。

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肌着は“買いすぎ注意”｜新生児期はサイズアウトが早い

新生児サイズ（50〜60）は 1ヶ月〜2ヶ月で卒業 することも多いため、

• たくさん買わない
• 最低限で揃える
• 必要なら後から買い足し

このスタンスがもっとも賢い選び方。

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まとめ：新生児の肌着は“種類×枚数×季節”を押さえれば迷わない

• 種類は「短肌着・長肌着・コンビ肌着」の3つ
• 必要枚数の結論は 合計10〜12枚
• 春秋はバランス型、夏は短肌着多め、冬は長肌着多め
• 素材はコットン100％・縫い目・前開きが必須ポイント
• 新生児サイズは買いすぎず“最小限でちょうどいい”

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