yonka– Author –

「たまには料理を休んで外食したいけれど、子どもが騒ぐのが怖くて足が向かない」「せっかくレストランに入ったのに、結局スマホで動画を見せっぱなしにしてしまい自己嫌悪に陥る」「周りの目が気になって、食べた気がしない。外食がただの疲れるイベント...

「子どもと遊ぶのが正直つらい…」「おままごとが延々と続いて、時計ばかり見てしまう」「休日は子どもとどう過ごせばいいのかわからず憂鬱になる」 1歳から2歳の子育てをしていると、こうした悩みを抱えるママは非常に多く存在します。SNSや育児書を開けば...

待望の赤ちゃんが無事に生まれ、周囲からは「おめでとう！」「早く赤ちゃんを見せて！」とたくさんのお祝いの言葉が届くことでしょう。しかし、祝福の言葉がうれしい反面、「いつ会いに行っていい？」という来客の申し出に対して、心が重くなってしまうマ...

妊娠がわかった喜びもつかの間、多くのプレママを悩ませるのが「妊娠中の体重管理」です。母子手帳をもらい、定期的な健診が始まると、毎回のように体重計に乗ることが義務付けられます。 「また体重が増えてしまった。次の健診で怒られるのが怖い」「妊婦...

子どもが何かをできたとき、気づけば「すごい！」「えらいね！」「上手だね！」という言葉ばかりを繰り返していませんか。 育児書や子育て情報サイトを見ると、「結果ではなく過程を褒めましょう」「子どもの自己肯定感を育てる声かけを意識しましょう」と...

「また土日が来てしまう…」金曜日の夜、本来なら1週間の仕事が終わってホッとするはずの時間に、ため息をついてしまうことはありませんか。 平日は仕事や家事、保育園の送迎で息をつく暇もないほど忙しい毎日を過ごしていることでしょう。そしてようやく迎...