yonka– Author –

妊娠中の生活は、つわりや体調の変化、そして目前に迫る出産や育児への準備で、気づけば「やらなければならないこと」や「心配なこと」で頭がいっぱいになってしまいがちです。 「ちゃんと栄養を摂らなきゃ」「体重管理をしなきゃ」「出産準備を完璧にしな...

赤ちゃんを迎える準備は、本来、喜びに満ちた時間のはず。しかし、情報が溢れる現代では、「足りなかったらどうしよう」という不安から、つい準備に力が入りすぎてしまうことがあります。ベビー用品店のリストを片手に、来る日も来る日もネットで口コミを...

出産を控えた今、あなたの心の中にはどんな「産後の生活」が描かれていますか？赤ちゃんがスヤスヤと眠る横で、穏やかに微笑む自分。あるいは、授乳やおむつ替えをテキパキとこなし、幸せな忙しさに包まれる毎日でしょうか。 初めての出産であればなおのこ...

妊娠中、多くのプレママが直面するのが「出産準備」という大きな壁です。雑誌を開けば膨大なリストが並び、SNSを見ればおしゃれで完璧なベビールームが目に飛び込んできます。「あれも買わなきゃ」「これも必要かも」とリストを埋めていく作業は、最初は楽...

妊娠がわかったあの日から、出産までの約10ヶ月間。それは単にお腹の赤ちゃんが育つだけの時間ではありません。ママとなるあなた自身の心もまた、劇的な変化の旅をしています。 「妊娠中は幸せでいっぱいなはず」「赤ちゃんができて嬉しいはずなのに、なぜ...

妊娠期間は、新しい命の誕生を心待ちにする、喜びに満ちた特別な時間です。ベビー服を選んだり、お部屋の準備をしたりと、本来はワクワクするはずの準備。しかし、気づけば「まだ足りない気がする」「何か忘れている気がする」「ちゃんと準備できていない...