yonka– Author –

育児に追われる日々の中で 毎日、子供と向き合い、家事をこなし、気づけば夜。「今日も一日、ちゃんとやれたのかな」と考える間もなく、眠りに落ちてしまう。そんな日々を繰り返していると、ふとした瞬間に「笑えない」「小さなことでイライラする」と感じ...

はじめに：すれ違いの夜に感じるモヤモヤ 「なんで分かってくれないの？」「どうして私ばかり頑張ってるの？」 子育てをしていると、こんな気持ちになる瞬間がありませんか？パパは悪気がないのに、ママの心が置き去りにされているように感じる。その“温度...

妊娠中も仕事を続ける女性が増えています。しかし、体調の変化や気持ちの揺れに戸惑いながら、「迷惑をかけたくない」「最後まで責任を果たしたい」と頑張るママたちも少なくありません。そんな中で大切なのは、“どれだけやるか”ではなく、“どれだけ整えら...

産休の本当の意味を考える 「産休に入ったけれど、全然休めていない気がする。」そんな声を耳にすることは少なくありません。仕事から離れ、時間ができたはずなのに、身体の変化や出産への不安、そして“これから母になる自分”への戸惑いで心が落ち着かない...

ママの心の疲れに気づいていますか？ 朝から夜まで、子供と二人きりの毎日。愛おしい存在であるはずの子供に、ついイライラしてしまうことはありませんか？「今日も怒ってばかりだった」と、寝顔を見ながら涙が出る夜。そんな日々が続いている方も多いので...

子育てをしていると、つい他の子供と自分の子供を比べてしまう瞬間が訪れることがあります。公園や保育園、SNSで目にする他の子供たちの成長ぶりに、「あの子はもうできるのに」「うちの子はまだ…」と感じてしまうこともあるでしょう。そんなとき、心の中...