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「まだ話さないの？」の一言に傷ついた日。発達のペースを守るための考え方
義母に言われた。「もう2歳なのに、まだ話さないの？」 その瞬間、なんと答えればよかったのかわからなかった。「個人差があるって言われていて」と笑って返したけど、帰り道ずっと頭の中でその言葉がぐるぐるしていた。 もしかして、遅いの？ もしかして... -
理由がわからない大泣きに振り回される日々。感情に飲まれないための”距離の取り方”
スーパーの床に寝転がって泣いている。 さっきまで機嫌よく歩いていたのに、何かのスイッチが入ったように泣き出した。抱き上げると「やだ！」と体を反らせる。下ろすとまた泣く。「何が嫌なの？」と聞いても、当然答えは返ってこない。周りの視線が気にな... -
トイレにも行けない。「ママじゃなきゃダメ期」に心がすり減るあなたへ
トイレのドアを閉めた、その瞬間。 泣き声が聞こえる。ドアを叩く音がする。「ままー！」という声が、ドア越しにつき刺さってくる。 用を足している30秒が、永遠のように長く感じる。終わってドアを開けると、床に座り込んで涙と鼻水でぐしゃぐしゃになっ... -
「背中スイッチが憎い夜」に。寝かしつけを成功させるより”失敗を減らす”考え方
やっと寝た。 10分、20分、30分—ようやく深い呼吸になった。腕がしびれても動かなかった。腰が悲鳴をあげても耐えた。そっとそっと、息を止めるようにして布団に下ろした瞬間。 ぴくっ。 目が開く。口が開く。泣き声が上がる。 また最初から。 背中スイッ... -
SNSを見るたび苦しくなるママへ。「うまくいってる人」から距離を置く勇気
インスタグラムを開くたびに、胸がずきんとする。 きれいに整った離乳食の写真。ニコニコ笑顔で抱っこされている赤ちゃん。「育児が毎日楽しい！」というキャプション。おしゃれなベビーグッズに囲まれた、明るいリビング。 「どうして私は、あんなふうに... -
「何もしてないのに疲れる私っておかしい？」産後の”理由なき涙”に名前をつけてあげる
赤ちゃんが生まれて、毎日がめまぐるしく過ぎていく。なのになぜか、ふとした瞬間に涙がこぼれる。理由なんてわからない。強いて言えば、「ただ、疲れている」。でも何もしていないように見える自分が情けなくて、「私って弱いのかな」と思う——。 そんなふ...
