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【ママ友がいない幼稚園ママへ】公園のグループに入れないのはラッキー?令和の「ぼっち育児」肯定論
幼稚園や保育園への入園を機に、多くの保護者が直面するのが「ママ友」という新しい人間関係です。送り迎えのわずかな時間や、放課後の公園、園の行事などで、すでにできあがっている楽しそうなママ友グループを目にすると、「私だけ浮いているのではない... -
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【3歳〜4歳の服のこだわり】「自分で着たい」と親の理想を両立させる魔法の収納術と朝の対策
朝の忙しい時間帯に限って「その服じゃ寒いよ!」「どうして柄に柄を合わせるの…?」「ママが選んだ服は絶対にイヤ!」と泣いて暴れる子どもたち。3歳〜4歳になると、多くの家庭でこのような「服への強いこだわり」をめぐる親子バトルが勃発します。 親と... -
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【2歳〜3歳の外食】スマホ動画の罪悪感を手放す!幼児との外食サバイバル術
「たまには料理を休んで外食したいけれど、子どもが騒ぐのが怖くて足が向かない」「せっかくレストランに入ったのに、結局スマホで動画を見せっぱなしにしてしまい自己嫌悪に陥る」「周りの目が気になって、食べた気がしない。外食がただの疲れるイベント... -
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【1歳〜2歳の遊び】子どもと遊ぶのが苦痛?疲れない「見守り遊び」のコツ
「子どもと遊ぶのが正直つらい…」「おままごとが延々と続いて、時計ばかり見てしまう」「休日は子どもとどう過ごせばいいのかわからず憂鬱になる」 1歳から2歳の子育てをしていると、こうした悩みを抱えるママは非常に多く存在します。SNSや育児書を開けば... -
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【産後の来客ストレス】「赤ちゃん見せて」がしんどい…ガルガル期と心を守る対処法
待望の赤ちゃんが無事に生まれ、周囲からは「おめでとう!」「早く赤ちゃんを見せて!」とたくさんのお祝いの言葉が届くことでしょう。しかし、祝福の言葉がうれしい反面、「いつ会いに行っていい?」という来客の申し出に対して、心が重くなってしまうマ... -
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【妊娠中の体重管理】健診で怒られるのが怖い?プレママの心を守るマインドセット
妊娠がわかった喜びもつかの間、多くのプレママを悩ませるのが「妊娠中の体重管理」です。母子手帳をもらい、定期的な健診が始まると、毎回のように体重計に乗ることが義務付けられます。 「また体重が増えてしまった。次の健診で怒られるのが怖い」「妊婦...
