NEWS LETTER
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妊娠期と仕事のバランス|“やる量”より“整える力”を大切に
妊娠中も仕事を続ける女性が増えています。しかし、体調の変化や気持ちの揺れに戸惑いながら、「迷惑をかけたくない」「最後まで責任を果たしたい」と頑張るママたちも少なくありません。そんな中で大切なのは、“どれだけやるか”ではなく、“どれだけ整えら... -
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産休は「休み」じゃなくて、「整える時間」|ゆっくり母になるという選択
産休の本当の意味を考える 「産休に入ったけれど、全然休めていない気がする。」そんな声を耳にすることは少なくありません。仕事から離れ、時間ができたはずなのに、身体の変化や出産への不安、そして“これから母になる自分”への戸惑いで心が落ち着かない... -
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子供とずっと二人っきりで、だんだんストレスに|ママの心を休める時間のつくり方
ママの心の疲れに気づいていますか? 朝から夜まで、子供と二人きりの毎日。愛おしい存在であるはずの子供に、ついイライラしてしまうことはありませんか?「今日も怒ってばかりだった」と、寝顔を見ながら涙が出る夜。そんな日々が続いている方も多いので... -
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比べてしまう自分に疲れるママへ|「うちの子のペース」でいい理由
子育てをしていると、つい他の子供と自分の子供を比べてしまう瞬間が訪れることがあります。公園や保育園、SNSで目にする他の子供たちの成長ぶりに、「あの子はもうできるのに」「うちの子はまだ…」と感じてしまうこともあるでしょう。そんなとき、心の中... -
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幼児がごはんを食べない日も大丈夫|食べムラに悩むママへ伝えたいこと
子供がごはんを食べてくれない日。せっかく作ったのに、ひと口も食べずに遊び始めてしまったり、好きなものだけを選んで残したり。そんな姿を見るたびに、ママの心は少しずつ疲れていくものです。 「栄養は足りているのかな」「食べさせ方が悪いのかな」と... -
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イヤイヤ期で毎日ぐったりするママへ|「うまくできなくていい」と言いたい理由
イヤイヤ期の子供と向き合うママたちへ イヤイヤ期の子供と過ごす毎日は、泣き声や「イヤ!」の連続で、心が折れそうになることも多いですよね。「どうして言うことを聞いてくれないの?」と、ついイライラしてしまうこともあるでしょう。そんな日々に、マ...
